Welcome to your Anxiety screening CA

Sovint imagino que succeirà el pitjor.

Se'm fa difícil aturar els pensaments relacionats amb les meves preocupacions.

Tinc preocupacions relacionades amb la feina o l’escola.

M'irrito amb facilitat.

Sovint, em sento tens/a o en perill sense que hi hagi una causa que justifiqui aquests sentiments.

Se'm fa difícil dormir-me perquè penso massa.

Altres persones pensen que tinc tendència a preocupar-me en excés per coses sense importància

Sovint, el meu cor batega més ràpid del habitual.

Sovint, pateixo de mal de cap.

Sovint, respiro amb més dificultat de lo habitual.

De vegades, sento tensió muscular al coll o a l’esquena.

Se'm fa difícil concentrar-me en tasques

Pateixo pors injustificades a la foscor, o alguns animals, als insectes o a les aglomeracions.

Tinc malsons o terrors nocturns que em desperten per la nit.

A vegades tinc la sensació d’opressió al pit o dificultats per empassar.

De vegades, em sento trist sense cap raó aparent.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Ir al contenido